Guayusa für Abnehmen

Guayusa wurde hauptsächlich wegen seiner stimulierenden Eigenschaften geschätzt, aber es stellt sich heraus, dass es eine Reihe anderer Anwendungen hat. Guayusa verbessert nicht nur die Stimmung und stärkt die Immunität, sondern kann auch beim Abnehmen hilfreich sein. Wie ist es möglich? Wir antworten!

Guayusa und Abnehmen - wie funktioniert das?

Guayusa oder Ilex Guayusa stammt aus Ecuador.  Seit Hunderten von Jahren wurden Aufgüsse aus ihm zubereitet und die Indianer nutzten hauptsächlich seine stimulierenden Eigenschaften aus, um die Konzentration und die Sinnesstimulation während der Jagd, der Totenwache oder der Rituale zu stimulieren. Sie sollten Guayusa auch wegen des Sättigungsgefühls schätzen, das es hervorrief. Dies macht es nützlich für Menschen, die eine Neigung zu Zwischenmahlzeiten haben. Darüber hinaus kann Guayusa auch den Blutzuckerspiegel regulieren, sodass es für Menschen, die an dieser Krankheit leiden, nützlich ist.  Der Schlankheitseffekt von Guayusa hat ähnliche Eigenschaften wie Mate Tee - die in Mate Strauchs enthaltenen Verbindungen hemmen die Wirkung der Pankreaslipase, die für den Abbau von Fetten verantwortlich ist, und reduzieren so die vom Körper aufgenommene Fettmenge

Guayusa und Abnehmen - Koffein

Ein wichtiger Bestandteil, der für die Schlankheitseigenschaften von Guayusa verantwortlich ist, ist auch Koffein. Obwohl diese Substanz im Zusammenhang mit Anregung am häufigsten genannt wird, kann sie sich auch auf den Gewichtsverlust auswirken. Dieser Stoff ist nämlich ein natürliches Stimulans, das wesentlich zur Verbesserung des Stoffwechsels beiträgt. Die Beschleunigung des Stoffwechsels führt wiederum zu einer Zunahme der verbrannten Kalorien. Diese Beobachtung wird von vielen Trainern und Sportlern verwendet, um die Effektivität des Trainings zur Gewichtsreduktion zu steigern. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass die Schlankheitswirkung des in Guayusa enthaltenen Koffeins eher kurz ist - das bedeutet, dass sein "Bereich" durch die Menge der eingenommenen Dosis bestimmt wird.Man darf auch nicht vergessen, dass Guayusa, Koffein in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder andere Maßnahmen nicht die richtige Ernährung und körperliche Bewegung ersetzen können, sondern nur eine Ergänzung, die die Wirkung verstärken wird. Es lohnt sich also, diese Regeln zu befolgen und regelmäßig nach Ihrem Lieblingsaufguss zu greifen - Sie werden die Ergebnisse sicherlich schnell bemerken!